WeCreativez WhatsApp Support
HERUMINDSET status is ONLINE
(Anda Terhubung Dengan \"Ibu Yulizar\")
Gejala Depresi

Gejala Depresi

Tak jarang orang meremehkan depresi yang dialami dan menganggap kondisi itu akan hilang sendiri dengan berjalannya waktu. Padahal, masalah ini justru akan menimbulkan problem – problem lain yang lebih parah. Biasa nya orang depresi memiliki suasana hati yang buruk. Ia juga kehilangan minat pada sesuatu yang di sukainya dan kehilangan energi untuk melakukan berbagai hal. Jika hal tersebut di biarkan, tentu fungsi dan peran orang tersebut di keluarga atau tempat kerjanya akan terganggu dan bahkan hilang.

Hampir semua orang pernah merasa “kelebiha beban”. Apabila terus – menerus berlangsung, depresilah yang akan membuat seseorang terusmerasa tertekan dalam hidupnya. Bagaimana mencegah dan mengatasinya?

Gejala Depresi

untuk mengetahui apakah anda terserang depresi atau tidak, ketahuilah tanda – tanda nya adalah:

Gejala Utama Depresi:

  • Suasana hati (mood) depresif.
  • Hilang minat dan kesenangan.
  • Kurang energi atau mudah lelah.

Gejala Depresi lainnya:

  • Kurang konsentrasi dan perhatian.
  • Turun kepercayaan diri.
  • Muncul perasaan bersalah tidak berguna dan niat membahayakan diri sendiri, termasuk bunuh diri
  • Memiliki pandangan masa depan yang suram dan pesimistis.
  • Tidur terganggu.
  • Kurang nafsu makan.

Bantu orang terdekat dari gejala depresi

Jangan biarkan orang yang kita sayangi terjebak dalam depresi, berikut cara membantu orang terdekat kita dari depresi:

  • Meningkatkan kepekaan terhadap kondisi si penderita.
  • Mengajak penderita untuk bercerita atau berbagi untuk meringankan bebannya.
  • Membawa penderita ke dokter apabila ia sudah dilanda depresi berkepanjangan. Dokter kejiwaan atau psikolog bisa menjadi 2 pilihan.
  • Apabila khawatir penderita dicap gila, karena berkonsultasi ke dokter jiwa, kita bisa membawa penderita ke dokter umum terlebih dahulu agar dokter umum dapat menganalisis kebutuhannya. Jika memang memerlukan bantuan lebih, penderita akan dirujuk sesuai permasalahannya.
Mengatasi Orang Dengan Kleptomania

Mengatasi Orang Dengan Kleptomania

Hipnoterapi Kleptomania

Artikel Ini adalah Pembahasaan lengkap atas pertanyaan ibu @Ikanovita_Sari19 di halaman bisnis Herumindset Hipnoterapi

Hipnoterapi Kleptomania

ย 

Jawaban + Alasannya:
Agar teman-teman juga mudah memahaminya. anggaplah
Kleptomania bagaikan angka sepuluh.

10 adalah hasil dari kombinasi angka yang lebih kecil, diantaranya:
5+5 , 2+2 , 3+3+1, dll tidak terbatas jumlah kombinasinya.

Inti yang coba saya sampaikan dalam kasus ini adalah, Kleptomania justru bukanlah problem utamanya. Karena Kleptomania hanyalah hasil kombinasi dari si “perusuh” yang sebenarnya, yaitu angka angka kecil.

Dan karena penyebabnya yang belum sempat kami identifikasi, maka jawaban terbaik kami saat ini untuk teman ibu adalah “tergantung”.

Bhaydhewhey eniwey bhaswey,
Khusus bagi kasus kleptomania, untuk tahap awal terapi biasanya kami mencoba untuk mengarahkan kebiasaan client kami tersebut ke arah yang lebih positif, Dengan mencontohkan diri saya sendiri yang sering sekali iseng ke teman-teman saya.

Yang walaupun pada akhirnya saya kembalikan lagi, namun saya selalu mengulangi kebiasaan ini. sampai-sampai ada teman saya yang mengatikan dompet dengan ikat pinggangnya via tali besi =)).

Kondisi yang mampu digiring ke arah yang positif, yang dimasak dengan bumbu tawa, canda, lalu dihidangkan dengan hangat sebagai manfaat bagi orang lain adalah alasan mengapa seseorang layak dinantikan, bahkan “memang” dinanti kan.

Tidak hanya bagi kasus kleptomania. faktanya banyak sekali kebiasaan “negatif” yang nyatanya dapat digiring kearah Positif, tergantung bagaimana cara kita melihat.

Mental Anda Ingin Sehat? Lakukan Cara Menghindari Gangguan Mental Berikut

Mental Anda Ingin Sehat? Lakukan Cara Menghindari Gangguan Mental Berikut

Hipnoterapi Gangguan Jiwa

Hipnoterapi Gangguan Mental

Setiap manusia pasti dalam hidupnya akan melibatkan jiwa dan fisiknya untuk melakukan kegiatan sehari-hari. Karena hal tersebut, Anda harus tau bagaimana cara menghindari gangguan mental. Keduanya sangat penting untuk membantu Anda dalam melakukan berbagai kegiatan. Jika terlalu berlebihan dalam menggunakannya, Anda sendiri yang akan rugi dengan efek gangguan mental yang mungkin bisa menjadi parah.

Apabila kegiatan Anda seari-hari membutuhkan fisik terutama pikiran yang harus diforsir, Anda harus bisa menjaga kesehatan mental dengan baik melalui beberapa cara. Penyebab gangguan mental itu banyak. Tidak hanyak karena Anda yang terlalu sibuk. Tapi dari riwayat kondisi kesehatan mental juga berpengaruh. Jika Anda mempunyai riwayat sakit mental, jika sudah sembuh dan tak dijaga lagi, tentu penyakit tersebut akan datang.

Terutama yang pernah mengalami penyakit mental pada remaja, jika penanganannya tidak benar akan berlanjut hingga orang tersebut beranjak dewasa. Untuk itulah, Anda arus tahu cara menghindarinya dengan memulai hidup sehat, bila perlu lakukan konsultasi dengan pakarnya untuk mendapat solusi terbaik dalam kesehatan mental Anda.

Berikut cara-cara yang tepat agar mental Anda bisa tetap sehat dan kegiatan sehari-hari Anda pun tak terganggu serta berjalan mulus.

Dimulailah Mengendalikan Pikiran Anda Dengan Baik

Agar Anda terhindar dari gangguan mental, Anda bisa melakukan hal-hal seperti berikut,

Yang pertama Anda harus sering-sering membiarkan otak terus bekerja yang sesuai dengan keinginan Anda. Jangan yang terlalu berat, yang ringan-ringan saja. Boleh berpikir hal baru untuk tantangan, agar Anda tidak bosan. Namun, jangan terlalu diforsir. Hal itu dilakukan agar otak mendapat rangsangan dan tidak mati.

Cobalah untuk bisa mengontrol stres yang Anda rasakan ketika melakukan kegiatan sehari-hari. Ketika Anda sudah mulai lelah, jangan dipaksakan dan beristirahat sejenak. Stres yang berkepanjangan juga tidak baik. Dan stres merupakan contoh gangguan mental yang cukup banyak orang derita di dunia modern ini.

Keempat harus mengontrol emosi. Jangan biarkan emosi menguasai Anda. Latihlah kontrol emosi Anda dengan baik melalui cara-cara yang bisa Anda lakukan dengan mudah.

Mencoba untuk berpikiran positif. Karena pikiran yang positif akan mempengaruhi kondisi mental Anda untuk menjadi baik.

Cara Menghindari Gangguan Mental Dengan Melakukan Pola Hidup yang Baik

Bagaimana mengatur pola hidup yang baik? Cukup mudah asal Anda sudah ada niatan untuk melakukannya.

Pertama, selalu jaga fisik Anda dengan berolahraga. Anda bisa melakukan jogging, warming up di dalam rumah, yoga dan bahkan melakukan gerakan senam. Lakukanlah minimal 2x seminggu agar kondisi fisik dan pikiran menjadi fresh.

Makanlah makanan yang seat. Kalau bisa Anda masak sendiri. Hindari terlalu sering makan junk food. Sayur dan buah-buahan yang segar, bisa membantu Anda terhindar dari gangguan mental.

Meminta Bantuan Dari Orang Terdekat dan Melakukan Sesi Konsultasi Dengan Ahli

Apabila Anda merasa pikiran dan mental Anda mulai terganggu, mintalah orang-orang terdekat Anda untuk menolong masalah yang membebani Anda. Dengan dukungan dan mendengarkan keluh kesahnya saja, itu bisa meringankan beban pikirannya.

Apabila ingin yang lebi intensive, bisa melakukan konsultasi kepada para ahli kejiwaan yang memiliki akreditasi yang tinggi. Contohnya saja, pengobatan gangguan jiwa semacam hipnoterapi.

Tempat hipnoterapi yang bagus untuk membantu cara menghindari gangguan mental, kami rekomendasikan Herumindset yang sudah dijamin dikerjakan oleh ahli hipnoterapis yang sangat terlatih. Anda bisa datang ke tempat kami atau kami yang mendatangi Anda. Silahkan klik kolom kontak kami di https://herumindset.com/contact/ untuk menentukan jadwal berkonsultasi dan untuk mengetahui informasi lainnya.

Mengenal Gangguan Mental Yang Bernama Baby Blues Syndrome

Mengenal Gangguan Mental Yang Bernama Baby Blues Syndrome

Hipnoterapi Gangguan Mental

Hipnoterapi Gangguan Jiwa

Menanti kelahiran anak pertama bagi seorang ibu muda memang menyenangkan, tapi Anda perlu berhati-hati dengan yang namanya Baby Blues Syndrome. Gangguan mental ini kebanyakan terjadi pada ibu yang baru melahirkan karena beberapa sebab yang membuatnya seperti itu. Apakah baby blues bahaya? Cukup bahaya jika Anda sebagai suami dan keluarga si penderita tidak melakukan penanganan khusus.

Contoh kasus baby blues banyak diceritakan oleh beberapa orang. Mereka biasanya akan merasa sedih dan juga cemas. Tak lupa pula rasa ketakutan yang cukup parah. Lama waktunya syndrome ini memang tidak lama jika segera ditangani dengan baik. Namun, apabila parah, bisa berakibat pada depresi yang cukup parah.

Baby blues yang ringan penanganannya akan lebih mudah karena kebanyakan hanya membutuhkan dukungan dari orang terdekat saja, sementara untuk baby blues parah, penanganannya arus kepada orang yang ahli dalam masalah gangguan mental. Bisa ke psikiater, konsultan bahkan ke ahli hipnoterapis.

Maka dari itulah, orang-orang yang ada di sekitar ibu yang baru pertama kali melahirkan, harus selalu berada di sisinya untuk bisa mengetahui tanda-tandanya lebih awal bila hal itu terjadi. Kemudian, mendapatkan penanganan yang lebih baik lagi.

Tanda-Tanda Seorang Ibu Mengalami Baby Blues Syndrome

Agar Anda bisa tahu saudara, keluarga atau istri Anda sendiri terkena baby blues, perhatikan tanda-tanda berikut ini untuk dilakukan penanganan yang cepat ketika mengetahuinya,

Pertama, ia akan menangis tanpa sebab yang jelas. Entah siang, malam atau bahkan pagi, penderita baby blues pasti tiba-tiba menangis tanpa sebab jelas. Bahkan si penderita juga tidak tahu.

Kedua, ia akan mudah kesal dengan segala hal yang ia lakukan. Apalagi pada saat mengurus bayinya, rasa kesal bisa tumbuh dengan cepat.

Untuk yang Ketiga, Penderita Mudah Cemas dan Juga Lelah

Yang keempat, sang ibu akan enggan untuk mengurus sang bayi. Ia berusaha untuk tidak mendekati bayinya meskipun sang bayi memang sedang membutuhkan kehadiran ibunya.

Ia juga akan sulit untuk menemukan rasa kepercayaan dirinya karena badannya tidak sama lagi ketika sebelum menikah.

Karena kurang percaya diri, ia juga akan sangat mudah untuk tersinggung.

Penyebab Gangguan Mental Baby Blues

Jika sudah tahu tanda-tanda tersebut muncul pada sang ibu, cobalah ketahui penyebabnya. Untuk baby blues berapa lama, itu tergantung dari penanganannya. Berikut beberapa penyebabnya.

Yang pertama adalah perubahan hormonal. Mudah lelah dan mood yang berubah-ubah pasti terjadi pasca melahirkan. Hal itu dikarenakan penurunan kadar estrogen dan progesterone yang sangat drastis.

Kemudian karena fisik yang berubah. Fisik wanita yang sudah melahirkan, pastinya berubah, tidak seindah pada saat sebelum ia mempunyai anak. Jika sang ibu tidak menerima, ia akan sangat mudah terkena baby blues.

Ketiga karena psikis. Rasa cemas dan ketakutan akan hal-hal parenting yang melibatkan si bayi. Apalagi belum ada pengalaman.

Dan yang terakir karena perubahan sosial yang mengharuskan ia harus menjadi ibu dari bayinya yang kehidupannya jelas berbeda dari yang dulu.

Cara Menangani Ibu yang Terkena Baby Blues

Cara menanganinya, keluarga harus selalu bersamanya dan mendukung dengan cara positif. Cobalah membantu mengurus si bayi agar si ibu tidak lelah dan merasa stres karena mengurus bayi dari pagi hingga pagi lagi.

Baby blues syndrome juga bisa disembuhkan dengan hipnoterapis. Datang saja ke Herumindset. Silakan klik https://herumindset.com/contact/ untuk menghubungi kami.

Mengenal Gangguan Skizofrenia Yang Belum Banyak yang Tahu

Mengenal Gangguan Skizofrenia Yang Belum Banyak yang Tahu

Hipnoterapi Gangguan Mental

Gangguan skizofrenia

Mungkin di Indonesia sendiri, ada banyak yang mengalami gangguan skizofrenia namun tidak mengenalinya karena kurang ada sosialisasi mengenai hal ini. Dalam bahasa Inggris, penyakit ini artikan dengan pikiran yang terbelah atau terpecah. Sehingga kemungkinan tidak bisa membedakan antara pemikiran yang normal dan pemikiran yang abnormal. Penderita skizofrenia juga mungkin tidak menyadarinya jika ia terkena penyakit tersebut.

Jika mungkin Anda menyadari ada kejanggalan pada kejiwaan Anda, entah itu emosional ataupun kepribadian, cobalah untuk melakukan tes skizofrenia dengan melihatnya di internet atau datang langsung ke psikiater. Skizofrenia jika tidak ditangani dengan segera, bisa menjadi bahaya dan berpengaruh pada fisik Anda sendiri. Apakah Anda mau selama hidup mengalami hal tersebut? Tentu tidak, kan?

Untuk penanganan yang lebih lanjut, Anda harus tahu skizofrenia itu seperti apa, bagaimana penanganannya dan proses penyembuhannya membutuhkan waktu berapa lama. Skizofrenia penyakit mengerikan bila sudah menyerang fisik Anda, jadi harus waspada dan tidak bole menyepelekan hal ini.

Untuk lebih jelasnya, berikut adalah pemaparan sedikit mengenai skizofrenia. Anda bisa memahaminya dengan mudah agar keluarga, teman, kolega dan bahkan Anda sendiri bisa terhindar dari penyakit mental yang mengerikan ini.

Hipnoterapi Gangguan Mental

Gangguan skizofrenia

Tipe-Tipe Gangguan Skizofrenia Yang Umum Terjadi

Berikut adalah tipe-tipe penderita skizofrenia yang umum terjadi di masyarakat :

Pertama adalah paranoid. Penderita skizofrenia paranoid ini sering berkhayal tentang munculnya suara-suara yang tidak didengar oleh orang normal lainnya.

Kedua ada tidak teratur, tipe ini biasanya ditandai dengan ucapan dan tingkah laku yang tidak teratur sama sekali, sulit dipahami dan tidak jelas.

Ketiga, ada katatonik. Tipe ini sering kali melakukan kegiatan yang mungkin menurut orang lain terlihat kurang kerjaan dan tidak berarti. Tipe ini juga sering kali menarik dirinya dari kehidupan sosial.

Keempat adalah diferentiatif. Diduga tipe ini banyak sekali orang yang menderitanya. Tipe ini merupakan gabungan dari beberapa tipe yang lain.

Dan yang terakhir ada residual. Orang yang mengalami tipe ini pastinya sering menunjukkan sesuatu yang aneh seperti berkhayal, berhalusinasi, tidak teratur ketika berbicara dan hal aneh lainnya.

Gejala yang Sering Ditunjukkan Pada Penderita Skizofrenia

Ketika sudah mengenal kelima tipe skizofrenia, apa saja gejala yang sering kali muncul pada penderita skizofrenia ini? Suka berhalusinasi tentang banyak hal sehingga sering kali melihal hal-hal yang orang lain tidak lihat. Kadang suka mengalami gangguan pikiran yang kurang bisa dikendalikan. Hingga mereka juga terkena perilaku yang tidak teratur.

Kemudian muncul juga gejala negatif seperti suka menyendiri dan menarik diri dari masyarakat, sulit mengekspresikan diri dan hilangnya motivasi. Sementara untuk gejala kognitif biasanya orang tersebut akan sulit untuk konsentrasi dan mengalami masalah pada otak.

Cara Penanganan Skizofrenia yang Tepat

Sebelum Anda melakukan penanganan atau pengobatan, lebih baik dites terlebih dahulu apakah terkena skizofrenia atau tidak. Jika positif, Anda bisa mengatasinya dengan obat-obatan yang diresapkan oleh dokter ahli kejiwaan. Obat-obatan untuk penderita skizofrenia juga bermacam-macam.

Kemudian, Anda juga bisa melatih para penderita skizofrenia untuk berkreasi melakukan kegiatan yang positif. Jangan sampai penderita ini dibiarkan begitu saja. Dukungan dari keluarga juga jalan, agar mereka semangat untuk bisa sembuh.

Gangguan skizofrenia juga bisa diobati dengan hipnoterapi oleh ahlinya seperti di Herumindset. Di sana Anda ataupun saudara, teman dan keluarga yang terkena skizofrenia dapat diterapi hingga sembuh total. Hubungi kontak kami di kolom yang tercantum pada https://herumindset.com/contact/.

Manfaat Hipnoterapi Bagi Kesehatan Psikologi Anda

Manfaat Hipnoterapi Bagi Kesehatan Psikologi Anda

Hipnoterapi bagi Kesehatan Psikologi

Hipnoterapi untuk Kesehatan Psikologi

Mungkin bagi masyarakat awam tidaklah tahu hipnoterapi itu seperti apa. Padahal manfaat hipnoterapi bagi kesehatan mental dan psikologi sangat bagus dan ampuh menyembuhkan. Hipnoterapis sendiri merupakan salah satu terapi yang menggunakan cara hipnosis untuk memberikan beberapa sugesti baik agar klien bisa sembuh, dari masalah psikologisnya. Apakah efektif penyembuhan hipnoterapi ini untuk masalah psikologi? Tentu saja itu efektif. Apalagi jika Anda datang ke ahli yang suda teruji.

Jadi, nanti proses hipnoterapi adalah membawa klien untuk berada di pikiran bawah sadarnya. Jika sudah berada di bawah sadarnya, nanti ia akan diberi beberapa sugesti yang nantinya akan membantu menyembuhkan klien dari masalah psikologinya. Entah itu karena cemas, ketakutan yang berlebih, bahkan depresi dan stres. Semua penyakit yang berkaitan dengan mental, bisa disembuhkan dengan cara ini.

Meskipun biaya hipnoterapis memang sekali pertemuan cukup mahal, tapi memang cara ini ampuh agar Anda bisa sembuh dari beban psikologi. Tentunya dengan beban psikologi yang Anda tanggung akan mengganggu kegiatan sehari-hari Anda. Untuk itulah, agar bisa sembuh, Anda bisa melakukan penyembuhan dengan cara ini.

Lalu, manfaat apa saja yang bisa hipnoterapi lakukan? Selain pada psikologi, ternyata dapat dilakukan ke jenis kesehatan lainnya.

Hipnoterapi bagi Kesehatan Psikologi

Hipnoterapi untuk Kesehatan Psikologi

Manfaat Hipnoterapi Untuk Kesehatan Fisik Dan Penyakit

Memang untuk hipnoterapi biasanya dilakukan oleh orang-orang yang memiliki tekanan psikologi. Tapi ternyata bisa juga bermanfaat untuk kesehatan fisik orang tersebut seperti untuk diet.

Diet memang bukanlah perkara yang mudah. Meskipun biaya hipnoterapi mahal, tapi jika Anda bertekad untuk menguruskan badan, itu tidak jadi masalah. Nanti Anda akan melakukan sesi tanya jawab dengan ahlinya untuk menemui permasalahan yang Anda hadapi selama melakukan diet. Dengan dorongan dari hipnoterapi, nanti Anda bisa tersugesti untuk makan sesuai dengan porsi sedikit dan bersemangat melakukan diet.

Bisa juga hipnoterapi dilakukan agar Anda bisa berhenti merokok. Jadi, nantinya Anda disugesti agar berenti untuk merokok dan mulai hidup sehat.

Adahttps://herumindset.com/blog/2019/01/19/ketahui-manfaat-hipnoterapi-ampuh-atasi-masalah-kesehatan-anda/nya sugesti dari proses hipnoterapi juga bisa membuat Anda mengelola rasa sakit fisik yang Anda derita. Ada tipe orang yang memang tidak tahan dengan rasa sakit. Untuk itulah, untuk bisa menahannya, bisa memakai jasa hipnoterapis.

Dengan hipnoterapis juga bisa membantu menyembuhkan asma yang disebabkan karena tekanan stres yang cukup berat.

Gangguan Psikologi Bisa Disembuhkan Dengan Hipnoterapi

Karena hipnoterapis sangat bermanfaat untuk kesembuhan psikologi, jadi ada banyak berbagai jenis masalah psikologi yang bisa disembuhkan dengan hipnoterapis.

Yang pertama ada stres dan depresi. Stres dan depresi adalah satu paket yang proses penyembuhannya juga hampir sama. Dengan hipnoterapi, keluhan beban psikologi Anda bisa terangkat dan Anda pun merasa lebih baik.

Jika Anda memiliki rasa takut yang berlebih atau phobia, tak ada salahnya untuk berobat dengan hipnoterapi. Nantinya di alam bawah sadar Anda, akan disugesti untuk tidak takut dengan sesuatu yang Anda takutkan.

bisa juga untuk menyembuhkan rasa cemas berlebih, anak malas belajar, anak bandel dan bahkan kecanduan narkoba.

Dapat Membuat Seseorang Berkata Jujur

Mungkin ini merupakan terobosan terbaru dalam dunia investigasi. Dengan hipnoterapi, kejahatan bisa diungkapkan dengan mudah. Tapi hal ini perlu prosedur yang cukup rumit karena dalam dunia hukum Indonesia, hal ini belum digunakan.

Jika membaas mengenai manfaat hipnoterapi yang khusus untuk kesehatan mental, https://herumindset.com/ adalah ahlinya. Dilakukan oleh seorang yang ahli, beban pikiran Anda bisa sembuh dengan bantuan Herumindset. Hubungi kami segera melalui https://herumindset.com/contact/, atau datang langsung ke alamat yang tercantum.

Hubungi Kami

Layanan Berkualitasย Yang Anda Terima Akan Kami kemas ke dalamย Terapi Klinisย Hipnoterapi, NLP, EFT, Ditambah Konsultasi Psikologi,ย Yang Pada Akhirnya Menjadiย All in Oneย Solutionย ย ย Hipnoterapi Jakartaย  Yang berkualitas,ย yang akan membuat andaย Tidak Perluย kemana-mana lagi.

Butuh Info Lebih Detail?