WeCreativez WhatsApp Support
Tim dukungan pelanggan kami ada di sini untuk menjawab pertanyaan Anda. Sebelum mulai chat, isi Nama dan Email !
Hai, apa yang bisa kami bantu?
Mitos Salah Tentang Hipnoterapi yang Sering Anda Percaya

Mitos Salah Tentang Hipnoterapi yang Sering Anda Percaya

Mitos Salah Tentang Hipnoterapi

Ada beberapa kemungkinan kenapa Anda tak mau dihipnotis. Antara lain, karena takut kehilangan kontrol, tunduk pada perintah hipnoterapis, atau takut pikiran Anda didominasi.

Sayangnya, itu semua cuma mitos!

Anda salah besar. Saat dihipnotis, bukan berarti Anda jadi lemah.

Anggapan ini didasari oleh aksi panggung para praktisi hipnotis yang sebenarnya sudah diatur demi pertunjukan. Sayangnya, banyak yang melihat aksi ini sebagai gambaran asli dari hipnotis. Untuk aksi panggung, sukarelawan umumnya sudah dipilih dulu meski terlihat seperti diacak saat pertunjukan.

Masalahnya adalah, aksi panggung kerap memicu mitos tentang hipnotis yang patut disangsikan kebenarannya, yang pada akhirnya membuat takut siapapun yang ingin mencoba hipnoterapi.

Padahal ada manfaat besar dibalik hipnoterapi.

Meski begitu, tak jarang manfaat hipnotis yang begitu besar tertutupi rapatnya mitos yang beredar. Sudah pasti, ini membuat siapapun takut mencoba hipnoterapi.

Jadi, suatu saat Anda dengar mitos berikut, jangan diambil hati.

Mitos Salah Tentang Hipnoterapi

Sumber: hypnosysstaugustine.com

Mitos Salah Tentang Hipnoterapi

Mitos 1: Hipnoterapis mengontrol pikiran Anda.

Faktanya, tak ada yang bisa mengontrol pikiran Anda, kecuali Anda menyuruhnya.

Hipnoterapis hanya akan memberi sugesti persis seperti yang Anda inginkan, seperti yang sudah Anda sepakati diawal pertemuan. Tak ada alasan apapun Anda bisa kehilangan pikiran di tengah sesi terapi.

Semisal Anda mendengar sugesti apapun yang Anda tak setuju atau tak Anda mengerti, pikiran alam bawah sadar akan otomatis menolaknya.

Mitos 2: Hipnotis merupakan ilmu hitam dan supernatural.

Faktanya, hipnotis merupakan ilmu kejiwaan yang bisa dipejalari secara ilmiah.

Hipnoterapis bukan seperti sesosok dukun yang punya kekuatan khusus. Mengulik asal muasalnya, psikologi merupakan ilmu kejiwaan yang diinisiasi psikolog ulung macam Sigmund Freud dan Carl Jung, lalu dikembangkan John Kappas dan Milton Erikson.

Mitos 3: Hipnotis sangat berbahaya.

Faktanya, hipnotis sangat aman dan justru bisa membuat Anda makin waspada.

Anda mungkin takut tak bisa keluar dari hipnotis saat sedang dihipnotis. Padahal, saat ada bahaya kapan saja, Anda secara alami bisa keluar dari situasi hipnotis dengan membuka mata. Bahkan Anda juga bisa bicara dan meregangkan tubuh.

Mitos 4: Hipnotis adalah obat ajaib untuk semua penyakit.

Faktanya, hipnotis bukan prosedur pengobatan medis, jadi tak bisa menyembuhkan penyakit fisik.

Tapi kalau penyakit itu terkait kelainan jiwa, ada kemungkinan bisa sembuh dengan hipnoterapi. Meski hipnoterapi merupakan cara tercepat untuk memperbaiki kerusakan jiwa, tapi tetap saja bukan obat ajaib. Secepat apapun, hipnotis tetap butuh proses agar efeknya terlihat.

Apalagi, tiap individu merespon hipnoterapi secara berbeda. Jadi ada kemungkinan waktu yang dibutuh tiap individu berbeda. Sekaligus, jangan percaya kalau Anda menemukan iklan hipnoterapi yang bisa menyembuhkan hanya dengan semalam.

Mitos 5: Hipnotis adalah alat yang tepat untuk pengakuan dosa.

Faktanya, hipnoterapi tak beda jauh dengan mengobrol, hanya subyek dan obyeknya yang beda.

Sesi terapi sangat rahasia, bahkan tak bisa dijadikan sebagai alat bukti pengadilan saking rahasianya. Hipnoterapi juga bukan media pengakuan dosa atau alat pendeteksi kebohongan.

Hipnotis tak bisa memaksa Anda untuk berkata jujur atau melakukan pengakuan.

Mitos 6: Anda tak akan bisa mengingat sesi hipnotis yang Anda jalani.

Faktanya, hipnotis hanya rileksasi otak, dan Anda tak benar-benar tidur saat sesi berjalan.

Saat dihipnotis, Anda tetap bisa mengenali lingkungan sekitar dan bisa mengingat apa saja yang terjadi selama sesi hipnoterapi. Anda justru akan merasakan peningkatan sikap waspada, konsentrasi, dan fokus. Bahkan indera pendengaran akan jadi lebih sensitif lagi.

Mitos 7: Anda tak bisa dihipnotis karena pikiran Anda kuat.

Faktanya, ujaran ini cuma mitos belaka.

Ada statistik yang bilang, hanya 50% populasi saja yang bisa dihipnotis. Tapi pernyataan ini sudah tak relevan karena metode hipnotis yang dipakai sudah tak lagi tepat.

Lewat studi terbaru dari John Kappas, 100% populasi bisa dihipnotis dengan metode yang tepat. Adalah keputusan Anda menggunakan hipnotis untuk keperluan perbaikan diri, misalnya. Dengan begitu, otomatis pikiran Anda akan menerima sugesti terkait hal ini.

6 Fakta Mengejutkan Tentang Hipnoterapi

6 Fakta Mengejutkan Tentang Hipnoterapi

Fakta Tentang Hipnoterapi

Mungkin Anda sudah sering melihat hipnotis meski di layar TV, tapi mungkin belum percaya kalau hipnotis juga bisa diterapkan dalam terapi. Inilah alasan kenapa adalah istilah hipnoterapi.

Saat digunakan oleh hipnoterapis terlatih, hipnotis bisa menghilangkan trauma, ketergantungan, memperbaiki percaya diri, dan sebagainya.

Meski banyak yang bilang hipnotis adalah sesuatu yang magis, tapi cara kerja hipnotis bisa ditilik secara ilmiah. Praktiknya, Anda akan diinduksi supaya rileks sehingga pikiran Anda tenang dan terbuka untuk diberi sugesti tertentu.

Apa yang menarik dari hipnoterapi yaitu, pada faktanya hipnoterapi bisa menghapus ingatan atau membangun ingatan kembali.

Kalau Anda masih kurang yakin, berikut sejumlah fakta tentang hipnoterapi.

Fakta Mengejutkan Tentang Hipnoterapi

Sumber: instituteofhypnotherapy.com

Fakta Tentang Hipnoterapi

1.ย Secara teknis, Anda menghipnotis diri sendiri

Meski yang terlihat yaitu hipnoterapis yang melakukan segala sesuatu untuk membuat Anda tidur, yang terjadi sebenarnya berbeda. Adalah Anda yang membuat diri Anda menjadi rileks.

Ada pendapat yang bilang, semua hipnotis adalah menghipnotis diri sendiri.

Peran hipnoterapis sebenarnya hanya mengarahkan Anda. Ini seperti saat Anda tak tahu jalan, lalu hipnoterapis akan memberi tahu arah, dan Anda yang menjalani sendiri. Bahasa mudahnya, hipnoterapis layaknya pemandu pikiran.

2.ย Anda merasa lebih berat atau lebih ringan

Adalah benar kalau Anda merasa kadang lebih berat atau ringan saat menjalani sesi hipnoterapi.

Sebabnya, pikiran alam sadar Anda sudah terkunci sehingga tak bisa menghitung secara logis dan rasional. Hanya alam bawah sadar yang masih terbuka dalam situasi terhipnotis. Anda pasti akan merasakan hal ini saat ikut hipnoterapi lalu kesulitan menggambarkan proses yang Anda jalani.

Poin utamanya, semua perasaan ini bisa Anda ubah tergantung apa yang sedang Anda pikirkan.

3.ย Pikiran Anda tidak sedang dikontrol

Anda bisa tanya ke sekitar, apa yang membuat mereka ogah ikut hipnoterapi? Jawabannya pasti sama.

Sederhana, meski kadang tak masuk di akal. Karena tak mau dikontrol pikirannya.

Saat Anda mencoba hipnoterapi, Anda akan merasakan pengalaman aneh, tapi ini bukan karena pikiran Anda dikontrol. Seperti yang sudah disebut, hipnoterapis tak bisa memaksa Anda melakukan sesuatu yang Anda tentang. Anda tetap Anda, hanya tak bisa menggerakkan tubuh saja.

4.ย ย Anda mungkin membangkitkan pengalaman traumatis

Ini bergantung tujuan Anda mendatangi hipnoterapis.

Anda mungkin ingin menghilangkan trauma mendalam dari masa lalu atau kenangan buruk yang penuh emosi. Beberapa hipnoterapis punya kemampuan untuk melakukan ini, lalu mengubah atau menghapus situasi yang tak menyenangkan yang pernah Anda alami.

Logikanya, jika Anda mau menghilangkan ingatan, Anda harus menemukan lebih dulu. Itu berarti, saat dalam mode rileks Anda mungkin menjumpai kepingan ingatan buruk dari masa lalu yang ingin Anda buang.

5.ย Anda akan merasa seperti dipacu

Masalah apapun yang terkait mental seperti kebiasaan buruk, fobia, dan sikap negatif lain, semua dipicu secara otomatis oleh bagian subconscious, bisa juga disebut unconscious.

Contohnya, perokok akan mengalami sensasi ketagihan, sehingga memicu conscious untuk mengambil rokok. Dan ini terjadi secara berulang.

Ketergantungan seperti ini bisa diatasi lewat hipnoterapi. Dengan hipnotis, perokok bisa merekontruksi kembali frame di bagian subconscious. Termasuk menghapus, memperbarui, atau mengganti dengan frame baru yang lebih positif.

6.ย  Anda dapat memprogram ingatan

Sebenarnya, ada tiga bagian dalam pikiran, yaitu conscious, subconscious, dan superconscious.

Di antara bagian conscious dan subconscious, ada suatu โ€˜titik kritisโ€™. Saat hipnoterapi berjalan, bagian titik kritis harus dibuka supaya dapat mengakses subconscious.

Maksudnya, hipnoterapi merupakan proses membuka akses bagian subconscious untuk melihat apa yang dipercayai di sini, lalu memprogram ulang bagian ini supaya lebih baik lagi. Hipnoterapis cuma ingin mencoba melihat bagaimana otak bekerja, lalu menggunakan pengetahuan yang didapat ini untuk membuat otak supaya mau bekerja pada Anda.

Hubungi Kami

Layanan Berkualitasย Yang Anda Terima Akan Kami kemas ke dalamย Terapi Klinisย Hipnoterapi, NLP, EFT, Ditambah Konsultasi Psikologi,ย Yang Pada Akhirnya Menjadiย All in Oneย Solutionย Hipnoterapi Jakartaย Yang berkualitas,ย yang akan membuat andaย Tidak Perluย kemana-mana lagi.

Butuh Info Lebih Detail?