oleh herumindset | Agu 9, 2023 | tips
Apa Yang Dimaksud Dengan Cemas Berlebihan? Cemas adalah respons alami terhadap stres atau tantangan dalam hidup. Namun, ketika cemas berubah menjadi cemas berlebihan yang mengganggu, bisa sangat mengganggu kesejahteraan mental dan fisik. Jika Anda mencari cara untuk... oleh herumindset | Nov 3, 2019 | uncategories
Beberapa waktu lalu kita sudah mengenal Anxiety (baca juga: Apakah itu Penyakit Anxiety?) atau kecemasan adalah respons alami tubuh terhadap stres. Hal ini dapat muncul sebagai perasaan khawatir atau justru takut pada apa yang akan terjadi nanti. Misalnya, tentang... oleh herumindset | Okt 13, 2019 | uncategories
Kecemasan atau anxiety adalah reaksi seseorang terhadap stres yang memiliki gejala psikologis dan fisik. Perasaan tersebut muncul dari amigdala, yakni wilayah otak yang mengatur respons emosional yang kuat. Stres dan anxiety yang tidak terkendali dapat menjadi tidak...